3 receitas de macarrão com queijo para você se deliciar

Thumb 3 receitas de macarrão com queijo para você se deliciar

O macarrão possui ingredientes essenciais para a saúde, pois é o excesso de calorias e não de carboidratos, o que causa o aumento de peso.

A dietas que auxiliam na redução de peso se baseiam em diferentes proporções, adequadas de carboidratos, gorduras e proteínas que são macronutrientes essenciais para conseguir uma dieta saudável.

O queijo

O queijo é ótimo para uma dieta com bom nível nutricional, possuindo proteínas e minerais, como cálcio, zinco, selênio, potássio, fósforo e vitaminas A D e, talvez, E e B. Isso tudo dependerá do tipo de queijo.

Nas crianças, a ingestão de queijo, ajuda na formação e desenvolvimento de ossos, dentes, cartilagens, contribuindo para um crescimento saudável.

As 3 melhores receitas de macarrão de queijo

1-Macarrão cremoso

Ingredientes: 200 g de macarrão Tortellini, 1 colher de manteiga, 1 xícara de creme de leite fresco, 4 colheres de requeijão cremoso, alho picado, orégano, pimenta-do-reino e sal

Modo de preparo: Cozinhe o macarrão em água, até ficar al dente e escorra o macarrão.

Em outra panela, coloque a manteiga e refogue o alho picado e depois acrescente o creme de leite e o requeijão. Misture bem os ingredientes e tempere o molho formado com sal, orégano e pimenta-do-reino.

Adicione o macarrão e o misture bem com o molho.

2-Macarrão liguine ao molho branco

Ingrediente: 500g de macarrão liguine, azeite, 2 ovos, 1 caixinha de creme de leite, 2 dentes de alho picados, 1/2 xícara de bacon em cubos, 1 xícara de queijo cheddar ralado, 1 pitada de noz-moscada, sal, água.

Preparo: Coloque o macarrão para cozinhar em água fervente com sal.

Bata os ovos e misture com o creme de leite.

Frite o bacon no azeite e depois com alho, mas sem o alho queimar. Escorra o macarrão e jogue sobre o bacon já fora do fogo. Junte o molho com o macarrão e misture bem.

Os ovos vão cozinhar o macarrão e o molho vai engrossando. Polvilhe com a noz moscada com o queijo cheddar ralado, sal, polvilhe pimenta.

3-Macarrão com queijo cottage

Ingredientes:500g de macarrão parafuso, 450g de molho de tomate, 100g manteiga, alho picado,1 pote de queijo cottage, 1 caixa de requeijão cremoso, 1/4 xícara de reme de leite, 200gqueijo prato ralado, água, azeite.

Preparo:Pré aqueça o forno. Cozinhe o macarrão com água fervente e sal, até que fique al dente, depois escorra.

Aqueça uma frigideira e refogue o alho no azeite. Em uma tigela misture o molho de tomate com o macarrão. Em uma tigela, misture requeijão, o creme de leite e o queijo cottage.

Corte a manteiga em pequenos pedaços e unte uma travessa de cerâmica. Espalhe um pouco do macarrão na travessa e cubra o macarrão com o creme de queijo.

Coloque o restante do macarrão em cima do creme de queijo e leve para assar em forno pré-aquecido. Retire do forno e cubra com o queijo prato ralado e asse por mais alguns minutos.

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