8 formas de se alimentar bem sem gastar mais de R$20,00

Thumb 8 formas de se alimentar bem sem gastar mais de R$20,00

Quer comer do bom e do melhor, mas não gosta de gastar muito? Temos a solução mais fácil da sua vida. Acompanhe nossas 8 formas de comer bem e gastar pouco a seguir!

Faça listas de compras

As listas de compras evitam que você entre no mercado e fique perdido. Normalmente, nessas situações, as pessoas tendem a comprar vários alimentos que fazem mal, além de gastar bem mais. Anote tudo que está em falta mensalmente para fazer uma compra única em maior tamanho.

Pesquise preços

Não tenha medo de pesquisar por diferentes preços, mesmo quando o produto já é conhecido. Tem muita gente que deixa essa dica de lado por causa de comodidade.

Se você quer fazer uma compra completa por menos de R$ 20,00, não tem jeito. É melhor ir ver se aquele produto que você ama não está mais barato em outro lugar.

Prefira os produtos genéricos

Uma compra inteira pode ser feita para a semana sem gastar mais do que 20 reais, se você passar a investir em versões genéricas dos seus alimentos favoritos. Funciona com quase tudo, desde molho de tomate até biscoitos para o seu lanche da tarde.

O ideal é ficar de olho na composição de cada produto e evitar aqueles que são mais caros pela marca.

Faça uma comida gostosa para a semana

Comer fora é uma tentação durante a semana? Se sim, esse é o seu problema. Você gastará menos de 20 reais comprando os alimentos certos e fazendo comida para a semana toda. Nossa dica é tirar um dia, como o domingo, para fazer um prato delicioso, que vai até acabar com a sua vontade de gastar.

Invista nos lanchinhos caseiros

Quem passa o dia todo fora de casa sabe que o sonho de economizar cai por terra na maioria das vezes. Afinal, você pode rapidamente ir até uma loja e gastar com alimentação, que tende a ser cara.

Para acabar com esse hábito, não saia de casa sem um lanche, principalmente se você chega tarde. Quando a fome bater, você já tem salvação.

Seja criativo com as sobras de comida

Sobrou comida e você vai ter que jogar fora? Repense essa atitude e invista em pratos que podem ser feitos com vários tipos de alimentos. Saber temperar bem, por exemplo, é um diferencial para deixar tudo mais gostoso. Uma sopa com as sobras pode ser uma boa pedida.

Fique de olho nas promoções

Promoção de alimentos é uma coisa que ninguém pode perder. Nossa dica é sempre ficar de olhos abertos nos supermercados e lojas locais. Assim, você gasta menos e compra mais!

Restaurante só quando for necessário

Comer bem e gastar pouco não combinam com restaurante. Se você comer por menos de 20 reais, pode duvidar da qualidade do prato. Deixe para fazer esse investimento quando não existir outra alternativa.

E você, aprendeu como fazer uma boquinha no dia-a-dia e não acabar com a sua renda? O que achou das nossas técnicas? Não se esqueça de deixar o seu comentário abaixo!

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