Água de Coco Ativada para perder peso – Como Consumir e Receita

Thumb Água de Coco Ativada para perder peso – Como Consumir e Receita

Atualmente, existem muitos produtos de emagrecimento no mercado, que podem ser usadas para acelerar o seu metabolismo e queimar gorduras através de efeitos termogênicos, mas há uma alternativa a esses produtos que dá para fazer com ingredientes que você tem na sua casa: a Água de Coco Ativada.

Esta mistura de leva 3 ingredientes que permitem aumenta a temperatura do seu corpo facilitando a queima do tecido adiposo acelerar com água termogênica, aceleração do metabolismo, diminuir a retenção de líquidos, o que ajuda a perder peso com menos esforço.

É importante ressaltar que a inclusão da Agua de coco ativada na sua alimentação, além de ajudar a perder peso, também traz benefícios para a saúde como sistema imunológico prevenindo doenças virais e resfriados aumento da disposição entre outros.

Água de Coco Ativada Benefícios

Por que a Água de Coco Ativada é tão boa para Emagrecer? A resposta está nos seus ingredientes: água de coco, limão e gengibre.

Água de coco

Este maravilhoso líquido transparente, encontrado em cocos verdes, é uma excelente fonte de proteínas, minerais, vitaminas e minerais, além de uma grande quantidade de eletrólitos.

Baixa em calorias, a água de coco ajuda a alcançar e manter um peso corporal adequado, uma vez que ajuda a aumentar o metabolismo do corpo e também melhora a capacidade digestiva. Considerado um diurético natural, ajuda a eliminar toxinas do corpo e promove o equilíbrio de açúcar no sangue.

Limão

O limão é uma fruta que contém grande quantidade de vitamina C e antioxidantes, que ajudam a manter o corpo saudável e funcionando adequadamente. O limão é ótimo para perder peso, porque é um diurético incrível que também ajuda a digerir gorduras, fornece energia e reduz a ansiedade, graças ao seu alto poder de alcalinização.

Gengibre

O gengibre é uma planta medicinal para quilinhos a mais, porque diminui o colesterol, reduz os níveis de açúcar elevado no sangue e tem propriedades, anti-inflamatórios e antioxidantes. Além de ser termogenico.

Como Consumir a Água de Coco Ativada

Tome um copo da bebida antes das refeições principais, ou seja, café da manhã, almoço e jantar. Antes do desjejum tome a temperatura ambiente, todas as manhãs, jejum, por um mês, e você pode repetir várias vezes por ano. Você verá seus efeitos logo após a ingestão. Beber com o estômago vazio para começar o dia dá uma maior sensação de plenitude e, assim, você aproveitar mais os benefícios.

Não consuma mais do que o recomendado para não causar efeito colateral. Além disso, coma alimentos saudável e poucos calóricos para validar o efeito dessa bebida e complemente com exercícios também.

Como prepara Água de Coco Ativada

É simples e fácil e você faz isso em alguns minutos.

Ingredientes

200 ml de Água de coco

1 gelo de gengibre

Rodelas de limão a gosto

Modo de Preparo:

Coloque os três ingredientes em um copo e mexa até obter uma mistura homogênea.

Coe antes de consumir.

Se você quiser adoçar, adicione adoçante.

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